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MASSOTERAPEUTA MÃOS FORTE

A massagem é rápida e é aplicada por todo corpo. São aplicadas as técnicas específicas, nas áreas enrijecidas tais como o pescoço, os ombros, as costas, a cabeça, os braços, as mãos e os pés. As pessoas que recebem a massagem permanecem inteiramente vestidas ou com roupas leves, que fiquem confortáveis. Óleo, hidratantes ou Cremes é aplicado. Efeitos e Benefícios como alívio do stress e relaxamento global podem ser observados imediatamente após o término da massagem, trazendo ao colaborador maior produtividade e motivação para execução de suas atividades. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX " ATENÇÃO Quais Quer Dúvida é Só Adicionar, Marque uma Hora e Veja a Diferença. A Minha Satisfação é o seu Relaxamento." XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O estresse custa muito mais para você! O estresse elevado é associado com muitas doenças. Recentes pesquisas o indicam como a principal causa de baixa produtividade e dias de trabalho perdidos. Muitos dos mais incômodos e custosos problemas de saúde no trabalho são decorrentes dos altos níveis de estresse. Problemas físicos associados, por exemplo, a ficar sentado por longos períodos de tempo, e as lesões por esforço repetitivo (L.E.R.) ou (D.O.R.T) - Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho. Hoje o estresse é uma realidade, os efeitos do estresse são cumulativos, e sem um tempo para relaxar e recarregar as energias, podem levar a: ? Dores de cabeça, costas e o torcicolo; ? L.E.R. ou D.O.R.T. ; ? Falta de atenção, deficiência de concentração,   ansiedade, depressão e irritabilidade; ? Baixa resistência a resfriados e infeções. Pressão   alta, doenças do coração e ? Exaustão física e emocional. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX O D.O.R.T. anteriormente conhecido como L.E.R. é uma doença por movimentos repetitivos ou erros de postura associados a uma atividade profissional. Afeta o sistema músculo-esquelético, como os tendões ou músculos do braço ou pescoço. As estatísticas são preocupantes. Segundo as últimas pesquisas realizadas, funcionários de banco, num período de 5 anos chegam a ficar 11 meses afastados do serviço por causa do D.O.R.T, alguns se aposentam por invalidez, já que em estado avançado da doença, não são capazes de segurar nem um lápis por falta de força. Os médicos e terapeutas afirmam que a prevenção é a principal maneira de combater o D.O.R.T. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Você Sabia? Uma pesquisa indica que uma massagem de 15 minutos resulta em diminuição do stress no trabalho ou em casa e aumenta a sua atenção e melhora a sua velocidade e exatidão em cálculos. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX SEDENTARISMO O Que É? É definido como falta ou grande diminuição da atividade física, relacionado diretamente com o estilo de vida do indivíduo, ou seja, os hábitos decorrentes do conforto da vida moderna. Hoje em dia, o ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço reduzindo assim o consumo energético de seu corpo.      Utilizar a escada rolante, usar o elevador, andar somente de carro e, principalmente, a falta de exercícios físicos,são ações que poderiam ser mudadas. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Quais são as conseqüências? A vida sedentária provoca literalmente o desuso dos sistemas funcionais, assim, todos os sistemas solicitados durante a atividade física entram em um processo de regressão funcional. No caso dos músculos esqueléticos, ocorre uma atrofia das fibras musculares, perda da flexibilidade articular, além do comprometimento funcional de vários órgãos. XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXQuais as doenças associadas à vida sedentária? Hipertensão arterial Obesidade -↑do LDL, colesterol ruim. -Diabetes Mellitus Ansiedade -Infarto agudo do miocárdio XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXComo deixar de ser sedentário? Subir 2 ou 3 andares de escada ao chegar em casa ou no trabalho. Dispensar o interfone e o controle remoto. Estacionar o automóvel intencionalmente num local mais distante. Dispensar a escada rolante no Shopping. Praticar atividades como: Andar - Correr ? Nadar - Pedalar  Fazer Ginástica Mexa-se sua saúde depende somente de você!!!! ABRAÇÃO

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